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冬季饮用红茶好处多

中国是习惯饮茶的国家,虽然已经有各种各样的饮料冲击着中国的茶文化,但是饮茶却从未被国人丢下。例如春秋喝花茶、夏饮绿茶、冬饮红茶,不同的季节喝不同种类的茶对身体有不同的调节作用,冬季饮用红茶除了对胃肠有很好的保护促进作用,还有很多保健功效。

  冬季是寒冷的季节,人们总是在吹了冷风后希望可以喝上一口热的东西来暖暖身子,红茶便是不二的选择。红茶是经过烘焙制成的,还要经过发酵,受到氧化酶氧化而成红色,不仅在色泽上给人们一种温暖的感觉,其品性亦是温和的,给人们一种敦厚的感觉。与普通的绿茶等茶叶相比,红茶没有一种刺激的成分在,对胃肠系统不仅没有伤害作用,还可以保护肠胃,在寒冷的冬季,喝上一杯热气腾腾的红茶对身体有诸多的益处。

  红茶对人体究竟有哪些益处呢?第一个益处,想必大家都不会在意,红茶可以杀死病菌,预防流感。这一点很少有人会留意,这是日本科学家给出的研究结果,红茶中含有的某种物质对于杀菌、预防流感有很好地作用,只要平时经常食用红茶漱口或者直接饮用便可达到防治流感的作用。

  红茶对人体的第二大益处便是保护肠胃。前文提到的红茶有保护肠胃的作用,究竟是为什么呢?茶叶中都含有一种被称为茶多酚的物质,这种物质对人们的胃肠系统有一定的刺激作用,但是红茶是在氧化酶的作用下烘焙制成的,红茶中的茶多酚含量很少甚至不含有茶多酚,所以不会对人体的胃肠系统有刺激的作用,从而达到保护肠胃的功效。

  红茶对人体的第三大好处便是可以预防骨质疏松。喝茶和预防骨质疏松貌似没有什么联系,那么饮用红茶是怎么达到预防骨质疏松症的作用的呢?主要是因为红茶中含有一种人体必不可少的一种微量元素钾,钾这种元素可以增强人体的心脏血液循环的作用,还可以有效的抑制钙质在体内的减少,从而预防骨质疏松症。

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